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生姜减肥三大法不仅瘦身而且排毒-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:38:12 阅读: 来源:缎类厂家

导读:生姜是日常生活中最常见的食物之一,但你知道吗?生姜不仅是调味品,还是减肥瘦身的最佳选择哦!

生姜减肥法一:生姜榨汁擦身体

方法很简单,就是把鲜生姜榨成汁,有条件的用榨汁机完成,懒人可以直接削下一块生姜涂抹身体,就抹在要瘦的身体部位,然后抹了生姜的身体部位用保险膜包住,再来点温柔的按摩,45分钟之后取走保险膜再冲洗干净就可以了。(不过要切记哦,身体有伤口的部位是千万要避免的,不然后果可是很火辣辣的。)

生姜减肥法二:生姜浴

天气寒冷的冬天,泡澡是最舒服的了。如果在泡澡水中加点生姜的话,不仅可以暖身,还能瘦身哦!方法很简单,就是把生姜切成薄片,将生姜片晒个3到4天,泡澡前取数片用适量水煮开,然后过滤掉渣滓。泡澡的时候倒入适量的生姜水,此法暖身超有效,还能帮助血气畅通,使得面色更加红润。最关键的是可以瘦身哦!

生姜减肥法三:生姜红茶饮品

生姜和红茶都具有超强的暖身功效,将两者相结合,效果当然最佳。常喝生姜红茶饮品,不仅对身体代谢有增强作用,还能帮助提高脂肪的燃烧率,帮助体内堆积的废物排出体外。建议饭前饭后饮用生姜红茶,瘦身效果最佳哦!

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